Michael Horvath

Shinergy Instructor

 Word Rap

 

 

Erfüllung: Gesundheit, Familie, Freude im LebenKommunikation: Offenheit
Geselligkeit: Freunde, Spaß, Familie
Freude bereiten: schenken, zuhören, aufmuntern, einfach blöd sein
Feiern: Party, Erfolg, Spaß, Freude
Glück: Gesundheit, Familie, Zeitqualität,
Macht: Einfluss, Netzwerk, Freiheit
Entscheidungen: alltäglich, notwendig, frei wählbar
Verantwortung: zu dem stehen, was man tut. Auch für andere übernehmen
Lächeln: schön, positive Energie, Freude,
Genießen: bewusst wahrnehmen, chill out, Karibik
Begeisterung: Emotion, Feuer und Flamme für etwas sein, das rationale Denken manchmal zu vernachlässigen, Gefahr, sich Dinge schön zu reden
Kontrolle: Selbstkontrolle, bewusstes Handeln, sich fallen lassen können, Kontostand
Spaß: sein, Freude, Familie, Freiheit
 

 

Mike im Gespräch über Kampf, Körper und echte Helden

Warum trainierst Du Shinergy?

Weil es ein ganzheitliches Trainingssystem ist. Jeder Bereich wird trainiert, du musst beweglich und schnell sein, aber auch Ausdauer haben.

 

Welche Rolle hat Sport bzw. Shinergy in deinem Leben?

Sport spielt eine wesentliche Rolle in meinem Leben, so auch Shinergy. Diesen Sport übe ich hauptsächlich aus. Shinergy ist für mich ein wichtiger Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags.

 

Shinergy bedeutet, kämpfen zu lernen. Warum denkst Du ist das wichtig?

Aus Gründen der Selbstverteidigung. Kampf ist Konfrontation mit dem Selbst. Im Kampf lerne ich viel über mich selbst, über meine Stärken und Schwächen, aber auch über verschiedene Denkweisen und Verhaltensmuster.

 

Jeder von uns stellt sich täglich größeren und kleineren Auseinandersetzungen. Wie kann Shinergy dabei helfen, diese souverän zu meistern?

Zusätzlich zu körperlichen Fitness, ist die Bewusstheit ein wesentliches Element im Kampf und im Training. Man lernt die Außenwelt, aber auch sich selbst bewusst wahrzunehmen. Wenn das gelingt, kann man sich im Alltag besser orientieren, Situationen suchen oder ihnen aus dem Weg gehen.

 

 

Welche Hobbies hast Du außer Sport und Shinergy?

Ich arbeite gerne im Garten und genieße die Zeit mit meiner Familie.

 

 

Gibt es etwas, das Du rückblickend heute anders machen würdest?

Eine schwierige Frage.  Es gibt Dinge, die ich nicht mehr so nicht mehr machen würde. Andererseits bin ich der, der ich bin durch die Dinge, die ich gemacht habe.

 

Gibt es Leinwand-Helden, die Dir Vorbilder waren oder sind?

Aus dem Film „Rendezvous mit Joe Black“ gefällt mir die Rolle von Anthony Hopkins, die Lebensweise und seine Art zu denken, aber auch die Grundeinstellung und das ganze Umfeld. Aber im Grunde genommen bin ich kein großer Verehrer von Leinwandhelden.

 

Gibt es Helden in Deinem Leben und warum sind sie Helden?

Ja, viele. Ich finde, dass meine Eltern in vielen Dingen Helden sind. Meine Mama hat mit 60 Jahren am Iron Man teilgenommen, mein Papa ist mit 70 fast blind einen Marathon gelaufen. Der Lebenszugang meiner Eltern ist in vielen Aspekten sehr gut. Aber jeder im nahen Umfeld ist in gewisser Hinsicht ein Held, man kann von jedem etwas lernen.

 

Sommer oder Winter? Was ist Dir lieber?

Sommer, weil es warm ist, ich gerne im Freien bin, es lange hell ist und man Cabrio fahren kann.