Shinergy
Shinergy Schönbrunn/W

News

News

SUMMER ENDING PARTY

geschrieben am 03.09.20

Exklusiv nur für unsere Mitglieder und Kunden!

Einladung zu unserer SUMMER ENDING PARTY

Wir freuen uns auf einen schönen Nachmittag mit EUCH!

URLAUB

geschrieben am 07.08.20

Liebe Shinergy Mitglieder und Kunden,

vom 15. bis zum 30. August 2020 machen wir Urlaub.
In dieser Zeit ist unser Studio geschlossen.
Am 31.08.2020 sind wir mit voller Power wieder für Euch da.

Erholsame Tage Euer Shinergy Schönbrunn Team! 

TOM KINDLER -- Shinergy Schönbrunn

geschrieben am 10.07.20

TOM KINDLER  -- Shinergy Schönbrunn
.... warum ich diesen Weg gehe......

 

YOGA - Shinergy Schönbrunn

geschrieben am 04.07.20

YOGA - finden Sie zur vollkommenen Harmonie von Körper, Geist und Seele

im stimmungsvollen Zen-Ambiente im Studio Shinergy Schönbrunn

mit Vinyasa Flow Yoga am Dienstag- und Aerial Flow Yoga am Donnerstagabend.

Weitere Infos und Anmeldung bei Tom Kindler Tel: 06506986988, Mail: tom.kindler@shinergy.com, in Facebook im Messenger, oder Instagram


Musik: Eternal Beauty von https://www.frametraxx.de/

 

...back again...

geschrieben am 31.05.20

…back again…
ENDLICH…wir starten neu am 02.06. und öffnen das Studio wieder
…wir können es kaum erwarten Euch beim gemeinsamen Training wieder zu treffen...
see you TOM!

Die aktuellen Trainingszeiten könnt Ihr unserem Stundenplan entnehmen.

Musik: “I don’t wanna know”  von https://www.frametraxx.de/

STAY AT HOME

geschrieben am 17.04.20

Liebe Shinergy Freunde,
„Social Distancing“ wird uns noch eine Weile begleiten......lasst uns diese Zeit sinnvoll nutzen, um mit uns selbst noch besser in Kontakt zu kommen, also, noch Selbst-bewusster!
Bleibt gesund und trotz allem in Bewegung - Innen und Außen standhaft.
see you soon...TOM
 

Selbstverständlich bin ich per Mail tom.kindler@shinergy.com, Tel. +43 650 6986988 oder über Messenger in Facebook und Instagram für Euch und Euere Fragen weiterhin zu erreichen.

 

Musik: Eternal Beauty von https://www.frametraxx.de/

 

CLOSED - vorübergehend geschlossen!

geschrieben am 16.03.20

Liebe Shinergy Schönbrunn Mitglieder und Gäste,

auf Grund behördlicher Anordnung müssen wir leider unser Training
bis voraussichtlich zum 13.04.2020 einstellen.

Wir hoffen, dass Ihr gesund seid und auch bleibt!
Diese Maßnahmen werden hoffentlich dazu beitragen.

Nützt die Zeit um achtsam mit Euch und Euren Angehörigen umzugehen;
eine Zeit um nach Innen zu gehen und die innere und äußere Stille wahrzunehmen und anzunehmen. Achtsamkeitsübungen und Mediation - statt Angst - sind sicher angebracht und förderlich, auch für Euer Immunsystem. Hört nicht auf Euch zu bewegen, auch zu Hause oder alleine im Freien kann man leicht ein Basic-Training absolvieren. Home Based Rebels oder YouTube bieten viele Inspirationen dafür.

Bleibt standhaft und stark, innen und außen...

Ich freue mich, wenn wir uns bald beim gemeinsamen Training wiedersehen!

Selbstverständlich bin ich per Mail tom.kindler@shinergy.com, Tel.  +43 650 6986988 oder über Messenger in Facebook und Instagram für Euch und Euere Fragen weiterhin zu erreichen.

Tom Kindler

 

♥ Happy Valentine!♥

geschrieben am 14.02.20

Zusammen mehr Zeit mit dem liebsten Menschen verbringen
– ja warum nicht auch gemeinsam trainieren –
als Paar gemeinsam Mitglied werden
und als Danke ein Monat zusätzlich kostenlos trainieren.

Shinergy Red- & Black Belt Challenge

geschrieben am 24.01.20

An der Mündung von March und Thaya gelegen und von tiefen Auwäldern umgeben, bildet die Gemeinde Hohenau den würdevollen Rahmen für die Shinergy Red & Black Belt Challenge.
Fortgeschrittene Shinergy Rebels und angehende MeisterInnen werden sich in 3 Tagen den vielfältigen Herausforderungen in allen Bereichen der Kampfkunst stellen. Und meistern.
Voraussetzungen:
Red Belt: Mind. 4 Jahre Training
Black Belt: Mind. 7 Jahre Training

Inhalte und alle Infos zur Challenge findest du hier:
http://www.shinergy.com/de/become-a-rebel/challenge/

Datum: 17.4.2020 - 19.4.2020

Ankunft ist am Freitag zwischen 17:30 und 18:30.
Bei Anreise mit dem Zug steht ein Abholservice bereit.

Nach Bezug der Zimmer starten wir um 19:00.
Treffpunkt:
Atrium, Liechtensteinstraße 10
2273 Hohenau an der March


Die Challenge endet am Sonntag um 15:00 Uhr.

Leitung: Ronny Kokert und Lukas Pezenka

Kosten:
Challenge inkl. Gürtel, Bruchtetsbretter und Urkunde: € 120.- inkl. Ust.
Übernachtung in der Pension Stadlbauer mit Frühstück im Zwei- oder Drei Bett Zimmer € 35,--/Nacht. Vor Ort direkt zu bezahlen

Anmeldung bis  an:
ronny.kokert@shinergy.com oder lukas.pezenka@shinergy.com

Wir starten ins Jahr 2020

geschrieben am 01.01.20

…. Ich sollte mehr Sport machen……. DER Neujahrsvorsatz schlechthin…..Hand aufs Herz - wer hat nicht in den letzten Tagen mal daran gedacht….Damit es nicht nur beim „guten Vorsatz“ bleibt, schau dir doch gleich mal unseren Stundenplan an. Was interessiert Dich? Vereinbare am besten gleich hier und jetzt ein unverbindliches Probetraining in unserem Studio.

Wir helfen dir dein Ziel für deinen Vorsatz

  • mehr Sport machen
  • fitter werden
  • gesünder leben
  • abnehmen
  • Zeit für sich nehmen
  • oder ……

in 2020 zu erreichen! 
Dein Shinergy Schönbrunn Team

HAPPY NEW YEAR 2020

geschrieben am 30.12.19

ⒹⒶⓃⓀⒺ Euch für dieses großartige Trainingsjahr 2019
Einen guten Start ins neue Jahr 2020 -
in dem wir hoffentlich wieder viel Spaß zusammen haben! 
Euer Shinergy Schönbrunn Team

Am 31.12.2019 und am 01.01.2020 haben wir geschlossen.

Öffnungszeiten zu den Feiertagen

geschrieben am 19.12.19

Shinergy Schönbrunn

Öffnungszeiten zu den Feiertagen:

24. Dezember      geschlossen

25. Dezember      geschlossen

26. Dezember      geschlossen

27. Dezember      geöffnet laut Stundenplan

28. Dezember      geöffnet laut Stundenplan

29. Dezember      geschlossen

30. Dezember      geöffnet laut Stundenplan

31. Dezember      geschlossen

01. Jänner           geschlossen

02. Jänner           geöffnet laut Stundenplan

03. Jänner           geöffnet laut Stundenplan

04. Jänner           geöffnet laut Stundenplan

05. Jänner           geschlossen

06. Jänner           geschlossen

 

Euch allen schöne und erholsame

                             Feiertage!

 

 

Young Rebels Winter-Cup 2019

geschrieben am 04.12.19

Noch bevor das Christkind kommt, laden wir alle Young Rebels ab 5 Jahren zu einem actionreichen Turnier.
Dort kannst in drei verschiedenen Bewerben antreten, dein Bestes geben und zeigen, was in dir steckt.
Vor allem werden wir aber viel Spaß haben - bring' doch gleich auch deine Eltern mit.

Die Bewerbe:


Parcour: Meistere mit Geschick die Hindernisse und Aufgaben
(Alle)
Rumble: Zeige deine Gewandtheit und stibitze dir das Band des Gegners.
(ab 5 Jahre)
Combat: Im Point-Sparring zählen Technik, Taktik und Schnelligkeit
(Fortgeschrittene)
Speed Kicks: Schnelligkeit ist König. Vor allem dann, wenn es darum geht, möglichst viele Halbkreistritte in einer bestimmten Zeit zu schaffen.
(Alle)


Urkunden für alle Teilnehmer.

Medaillen für die ersten drei Plätze

Anmeldung bis zum 17.12.. an der Rezeption der Shinergy Base und unter Tel.: 01/403 50 90

Startgebühr: € 20.-/Kind

Freecards for Freedom.

geschrieben am 22.03.18

Die zierliche junge Frau betritt den Raum und lächelt freundlich.

Sie geht elegant in Kampfstellung, konzentriert sich kurz und legt sofort los:
Eine schnelle Drehung, ein Tritt und ein linker Haken - mit voller Wucht treffen die blitzschnellen Techniken auf den Sandsack.
Valentina Slama trainiert Shinergy.
Weil sie die Action liebt. Und dabei zur Ruhe kommt.
Valentina ist 23 und studiert Grafikdesign an der Werbeakademie in Wien. Irgendwann hat sie vom Integrations-Projekt der Shinergy Freedom Fighters- erfahren. Das wollte sie unbedingt unterstützen.

„Jeder Mensch verdient Chancen. Dieses Projekt ist weder für uns noch für Ausländer, sondern für Menschen. Für ein Miteinander. Der Fokus sollte nicht auf unseren Unterschieden, sondern unseren Gemeinsamkeiten liegen. Jeder einzelne kann für unsere Gesellschaft wertvoll sein, wenn man es zulässt. Denn Chancen hat, wer Chancen bekommt!“

Valentina Slama hat die neue Kampagne „Freecards for Freedom“ entworfen.
Sechs Sujets regen an zum Nachdenken. Und inspirieren zu Spenden. Als tatkräftigen Unterstützung der Freedom Fighters.
Die Kampagne startet am 25. März. Die Freecards sind in allen Shinergy Studios und überall dort erhältlich, wo die eigene Freiheit aus der Verantwortung für andere erwächst.

 

 

6 Jahre Shinergy Schönbrunn: Jetzt 1 ganzes Jahr Training um nur € 749.- (statt € 900.-)

geschrieben am 06.02.18

Wir feiern Geburtstag. Und das Geschenk bekommst du.

Hol´dir jetzt deinen speziellen Jubiläums-Bonus und starte mit voller Kraft in den Frühling.

Shinergy ist Fitness. Shinergy ist mentale Stärke. Shinergy ist vor allem aber Kampf-Kunst. Nämlich die Kunst zu entdecken, dass der Kampf, der um uns tobt, tatsächlich in uns selbst beginnt. Genauso wie auch alle Kraft längst in uns steckt. Mit Shinergy setzen sie diese Kraft frei und gewinnen echte Stärke, Gelassenheit und Balance.

Funk your Soul & Rock your Body.

Die Shinergy Schönbrunn eröffnet im Zen Design den inspirierenden Raum für eine neue Dimension des Trainings für Körper und Geist und vereint ganzheitliche Trainingsformen wie Yoga und Kampfkunst mit motivierenden Fitness-Kursen und modernsten Methoden der Sportwissenschaft.

Erlebe:

• Shinergy®

• Selbstverteidigung

• Ashtanga Yoga

• Vinyasa Flow Yoga

• Athletics- Functional Cross Training

• Young Rebels Kindertraining ab 3 Jahren

• Personal Training

 

6 Jahre Shinergy Schönbrunn!

Jetzt: Ein ganzes Jahr Training um nur € 749.- (statt € 900.-)

Aktion gültig bis 30.April 2018 und limitiert auf 20 Stück. First come, first serve.

Shinergy Schönbrunn

Winckelmannstrasse 8/1

1150 Wien

Tel.: 0650/ 698 698 8

Mail: tom.kindler@shinergy.com

www.shinergy.com

Shinergy Rebels for Traiskirchen

geschrieben am 24.08.15

Karma Sutra für echte Helden.

An esoterischen Stammtischen wird der Lauf des Schicksals klingend mit dem Begriff „Karma“ umrissen. “Gutes Karma“ steht dann meist für Erfolg und Moneten. Sind wir wieder einmal pleite und unglücklich, dann hat uns wohl wieder einmal das „schlechte Karma“ erwischt. Dann dürfen wir uns auch gerne im Selbstmitleid suhlen. „Karma“ bedeutet aber eigentlich „Handlung“ und ist alles andere als die Willkür eines göttlichen Glückspielmonopols.

Jeder kann sein eigenes Karma beliebig verändern. Und den Jackpot knacken. Dein Karma ist der direkte Zusammenhang von gesetzten Ursachen und den entsprechenden Wirkungen. Ob bewusst, heimlich oder unbewusst – jede Ursache wird die volle Wirkung erzeugen, die ihrerseits wieder Ursache für die darauf folgenden Wirkungen ist. Es kommt also viel weniger darauf an, was du jetzt gerade bist, als was du daraus machst. Sogar eigene Gedanken und Worte sind wirkungsvolle Ursachen. Taten zählen aber am meisten.

Wie dir vielleicht schon aufgefallen ist, bist du nicht alleine auf der Welt. Dein Karma ist es schon gar nicht.

In alten buddhistischen Texten ist sinngemäß auch immer vom so genannten „kollektiven Karma“ die Rede. Dieses gemeinschaftliche Schicksal ist daher die Summe aller Ursachen, die irgendwo auf der Welt gesetzt werden.

Echte Helden wissen um die untrennbare Verbindung zu ihren Mitmenschen. Sie bauen ihr eigenes Glück immer auch auf das Glück anderer. Und handeln!

Rize up Rebels!

Die furchtbaren Zustände im Flüchtlingslager Traiskirchen und das beschämende Versagen politischer Amtsträger erfordern jetzt nur eines: Taten!

Ich rufe daher alle Shinergy Rebellen dazu auf, ein Zeichen der Solidarität zu setzen und einen aktiven Beitrag zur Hilfe für Flüchtlinge in Traiskirchen zu leisten

Dazu gibt es im Rahmen unsere Aktion "Shinergy Rebels for Traiskirchen" zwei Möglichkeiten:

1. Geld spenden:

Auch wenn die Zeiten immer härter werden. Ein paar Euro sollte jeder übrig haben um denen zu helfen, die es am dringendsten benötigen.

Wir haben ein eigenes Spendenkonto eröffnet, um ganz gezielt die Hilfe für Flüchtlinge zu unterstützen. Dazu werden wir regelmäßig eine präzise Bedarfsanalyse vor Ort erstellen und die Spenden für Hilfeleistungen und Sachgüter verwenden, die dort gerade am meisten gebraucht werden.

Jeder Euro zählt!

Überweise deinen Beitrag spesenfrei ab sofort auf das Konto:

Shinergy Rebels for Traiskirchen,

Bank Austria

IBAN: AT 18 1200 0100 1408 1581

BIC BKAUATWW

 

2. Sachspenden:

Du kannst dich aber auch von unnötigem Ballast befreien und dir die Leichtigkeit einer hilfreichen Sachspende gönnen.

Ab sofort ist es möglich, deine Sachspenden von Mo-Fr von 7:00-22:00 Uhr, Sa/So von 10:00-20:00 direkt in der Shinergy Base und abends ab 17:00 bei Shinergy Schönbrunn abzugeben.

Wir werden diese mehrmals wöchentlich direkt nach Traiskirchen bringen.

Bitte sortiere deine Spenden aber vorher und liefere sie in genau beschrifteten Plastiktüten ab.

Kategorien:

- Damenkleidung

- Herrenbekleidung

- Kinder und Babybekleidung

- Unterwäsche

- Schuhe

Bitte immer mit genauer Größenangabe, sortiert und gewaschen. Unterwäsche bitte nur ungetragen.

Weiters:

- Kinderspielzeug

- Hygieneartikel (Duschgel, Binden...) ungeöffnet

- Schlafsäcke

- Decken

- Zelte

Ich zähle auf eure Unterstützung und freue mich, euch regelmäßig über den Stand informieren zu dürfen.

Liebe Grüße!

Ronny Kokert

Willkommen bei den Rebellen: SHINERGY® Homepage ab sofort im neuen Gewand

geschrieben am 23.03.15

Liebe Shinergy Rebellen,

Veränderung ist wichtig. Niemand weiß das besser als ihr. Mit Shinergy® holt ihr euch seit geraumer Zeit ein Stück neuer Freiheit, zusätzlicher Kraft und Stärke. Aber wer hat eigentlich gesagt, dass nur du ihr euch ändern könnt?

Auch für die Shinergy® Homepage ist die Zeit gekommen, sich zu ändern. Mit einem neuen Erscheinungsbild.

Aber viel wichtiger: Mit einer Botschaft: Shinergy®. Rebels with a cause.

Warum Rebellen? Ganz einfach: Rebellen gehen ihren eigenen Weg und holen sich die Freiheit, die sie brauchen. Sie fügen sich nicht einfach in ihr Schicksal, sondern nehmen ihr Leben selbst in die Hand. Ganz so, wie ihr es tut.

Ganz im Ernst: Jeder und jede einzelne, den oder die ich im Lauf der Zeit als Shinergy®-Mitglied kennen lernen durfte, hat eine spannende Geschichte zu erzählen und ist ein wertvolles Vorbild für uns alle.

Aus diesem Grund habe ich auch Shinergy® Trainierende zu den Botschaftern unseres Statements gemacht – ihr werdet auf der neuen Shinergy®-Webseite sicherlich jemanden erkennen, der oder die vielleicht neben und mit euch trainiert.

Mit freundlichen Grüßen, einer großen Portion Stolz auf euch und eine kleinen Portion Stolz auf die neue Shinergy®-Homepage,

euer Ronny Kokert