Shinergy

Gemäß dem obersten Shinergy Prinzip: " Kämpfen zu können bedeutet, nicht mehr kämpfen zu müssen", erlebst du inspirierende Kampfsportkurse mit erfahrenen Trainern und vielfach ausgezeichneten Champions. Im Shinergy lernst du dich effektiv selbst zu verteidigen, steigerst deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und wirst selbst in Stress- und Angstsituationen souverän agieren. Im Kickbox-Workout schaltest du ab, boxst und kickst dir den Verdruss von der Seele und sagst ungewollten Fettpölstern den Kampf an.