Shinergy

Das Training der Shinergy Young Rebels nimmt auf die verschiedenen Entwicklungsstufen von Kindern und Jugendlichen besondere Rücksicht.
Im Mittelpunkt stehen der respektvolle Umgang mit Trainingspartnern und eigenen Emotionen und die Fähigkeit zur konstruktiven Lösung.
Das Erlernen effektiver Techniken zur Selbstverteidigung gewährleistet Sicherheit und steigert das Selbstbewusstsein.
Übungen zum richtigen Stehen, Sitzen und Bewegen verbessern die natürliche Körperhaltung und beugen Fehlhaltungen vor.
Das sportwissenschaftlich fundierte Training von Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit ermöglicht die perfekte Körperbeherrschung.
Konzentration, Zielsetzung und Mut werden durch das neuartige Unterrichtskonzept in altersgerechter und spielerischer Art und Weise vermittelt. Kinesiologische Bewegungen und Geschicklichkeitsübungen verbessern die Koordination der Gehirnhälften, ermöglichen ein effektives Lernen und fördern nachweislich die schulischen Leistungen.

Mini Rebels: 3-5 Jahre, Young Rebels: 6-14 Jahre