Shinergy

Carpe Diem: Videoserie mit Ronny Kokert

Das neue Magazin Carpe Diem schenkt dir Zeit für ein gutes Leben. Voll mit guten Gesprächen und Inspiration. Mit Bewegung, die Spaß macht. Und Essen, das schmeckt und guttut. Mit Momenten der Erholung.

In einer Videoserie lädt dich Carpe Diem jetzt dazu ein, gemeinsam mit Ronny Kokert zu trainieren. Und Körper wie Geist für den Alltag zu wappnen.

Shinergy Gründer Ronny Kokert zeigt in dieser Videoserie, wie sich Übungen aus der Kampfkunst in unseren Alltag integrieren lassen und wir damit mehr Gelassenheit, Entspannung und Konzentration erlangen. Das Motto: Alle Kraft ist schon in dir!

Die neuen Folgen gehen jeden zweiten Samstag online.

Alle bisherigen Folgen findest du hier:

https://www.carpediem.life/3994/zeit-fuer-gelassenheit-fokus-mit-ronny-kokert/

Öffnungszeiten zu den Feiertagen