Shinergy

Neue Stunden ab 13.Jänner!

Wir starten mit voller Kraft in das neue Jahr:

Mit mehr als 150 wöchentliche Kurse unter der Leitung unserer Top-TrainerInnen.

Neben unseren Kursen in Yoga, Pilates, Kampfsport, Athletics, Fitness und Cycling starten wir am 13.1 mit neuen Stunden:

Athletics- Young Rebels

Das Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche zwischen 9 und 14 Jahre. Spiel, Spaß und altersgerechte Übungen fördern die körperliche Entwicklung und aktivieren kognitive Potenziale.

Di 17:00 mit Chris

Do 17:30 mit Elias

Shape Up

Am Donnerstag um 17:30 wird Deepwork durch Shape Up mit Renata ersetzt.

Mit acht wöchentlichen Shape Up Einheiten, steht den Neujahrsvorsätzen jetzt nichts mehr im Wege.

 

MMA Ground Control

Train like a UFC Fighter! Als perfekte Ergänzung zu unseren Shinergy und Kickboxing Kursen, steht in dieser Stunde der effektive Ring- und Bodenkampf im Mittelpunkt. MMA Champion Lukas Pezenka wird dir zeigen, wie du auch in dieser Position einen kühlen Kopf behältst.

Do 19:30 mit Lukas

Sa12:30 mit Lukas

Supreme Team (ab 24.1.)

Das Wettkampftraining. Unser Supreme Team vertritt Shinergy bei nationalen und internationalen Turnieren in verschiedensten Kampfsport-Disziplinen. Zusätzlich zum regulären Training, starten wir jetzt mit einer speziellen Stunde für WettlkämpferInnen. Teilnahmeberechtigt sind alle bisherigen Mitglieder des Teams, sowie Neulinge, die sich der Herausforderung eines Turniers stellen wollen.

Sa 18:00 mit Elias, Chris und Ronny 

 

 

Shinergy Red- & Black Belt Challenge