Shinergy [zone]
Kampf Kunst KörperShinergy® ist ein neues, ganzheitliches Trainingskonzept, das Dank seinem speziellen Aufbau optimale Erfolge garantiert.
Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining formen den Körper, Meditation, Atem- und Energiearbeit schulen den Geist.
Das Training effektiver Techniken zur Selbst-Verteidigung stärkt das Selbstbewusstsein. Ein konstruktiver Umgang mit Emotionen wie Angst und Aggression führt zu einer gelassenen und selbstbestimmten Geisteshaltung.
Entwickelt wurde Shinergy® von Kampfsportweltmeister Ronny Kokert.
Mehr über Shinergy erfährst Du hier.
Die Shinergy Kurse:
- Shinergy [basic]
- Shinergy [advanced]
- Shinergy [young stars]
- Shinergy [art of kicking]
- Shinergy [combat]
- Shinergy [boxing]
- Shinergy [athletics]
- Shinergy [impact]
- Shinergy [street safe]
Der Einstieg in die Anfängerkurse (1, 1+2) ist jederzeit möglich!
In der Intro-Stunde wird das Konzept und die Philosophie von Shinergy vorgestellt – Teilnahme empfohlen!
Teilnahme am Fortgeschrittenentraining nach Rücksprache mit den Trainern
