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 Das Shinergy Trainingsprogramm speziell zugeschnitten auf Kinder von 5-14 Jahren. : mehr : direkt zum Shinergy[young club] |
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Fight Club
(Archivierte Meldung vom 26.01.2004)
Ab sofort steht in der [zone 7] des Shinergy Trainingszentrums das Kämpfen im Mittelpunkt. Neben Fighting Conditioning, dem Shinergy Konditionstraining, wird hier klassisches Boxing mit sportwissenschaftlichem Trainingsaufbau unterrichtet. Neu im Trainer-Team: Kickbox-Weltmeister und Nationaltrainer Ernst Dörr.
Boxing findet ab sofort drei Mal die Woche statt, wobei in jeder Trainingseinheit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in zwei Gruppen unterrichtet werden. Kampfsport-Profi Tom Knöbel wird dabei von Kickbox-Weltmeister und Nationaltrainer Ernst Dörr unterstützt.
Boxing lehrt Technik und Taktik des klassischen europäischen Boxens und basiert auf einem sportwissenschaftlichen Trainingsaufbau. Ebenso Fighting Conditioning, ein intensives Konditionstraining mit Techniken aus dem Thai-Boxing, Boxing, Shinergy und anderen Kampfkünsten. Ziel ist die Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordintaion und Technik.
Nähere Infos zu Boxing und Fighting Conditioning unter Shinergy[zone]_Angebot
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Das Trainingszentrum für Körper und Geist : mehr info : direkt zur Shinergy[zone] Wien |
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Buddha & Rock'n'Roll - Der Weg der neuen Helden  Ronny Kokert fordert sie alle heraus - asketische Esoteriker, Gurus, Besserwisser, Nörgler, Möchtegern-Starlets und verbissene Fitnessfreaks.: mehr |
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Shinergy[business] ist ein auf den modernen beruflichen Alltag zugeschnittenes Coaching und richtet sich an Führungskräfte und Mitarbeiter. : mehr |
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