Shinergy ist besonders für seine vielseitigen und spektakulären Beintechniken bekannt.
Nahezu aus jedem Winkel trifft der Kick des Shinergy Kämpfers sein Ziel.
Das Spezialtraining [art of kicking] ist den explosiven und anmutigen Beintechniken gewidmet.
Neben intensiver Gymnastik und speziellen konditionellen Übungen werden im Anfängertraining die Grundtechniken nach der Shinergy Methodik erlernt, verfeinert und geübt.
Fortgeschrittene üben sich in spektakulären Sprungtechniken, atemberaubenden Kombinationen und Mehrfachkicks.
