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Shinergy [impact!]

Burn On!

Shinergy [impact!]] ist ein actionreiches Trainingsprogramm mit explosiven Kick- und Schlagtechniken an speziellen Sandsäcken.

Begleitet von mitreißenden Rhythmen schlägst und kickst du die Sandsäcke und verbesserst dabei deine Kraft, Ausdauer und Technik.in einem sportwissenschaftlich fundierten Ganzkörpertraining.
Aufgrund des Einsatzes der gesamten Körpermuskulatur und des intensiven Herz-Kreislauftrainings erreicht die Verbrennung von Körperfett bisher unerreichte Dimensionen und formt den kompletten Körper.

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