Master Zone [black belt]
Zeige den Meister in Dir!Jetzt hast Du Körper und Geist gewappnet und die Fähigkeit erlangt, auch die drei schwierigsten Aufgaben auf dem Weg zum Kampfkunst Meister zu bestehen.
Nach der abschließenden Prüfung und als stolzer Träger des schwarzen Gürtels wirst den Herausforderungen deines Lebens mutig und mit voller Kraft entgegen treten.
Master Handskills
Shinergy Experten können ihre blitzschnellen Handtechniken in jeder Situation anwenden und nützen perfekt die Kraft stärkerere Angreifers.Denn die wahre Kraft ist längst in Dir!
Abwehrtechniken/defense
- Arm-Verformungen/ Soft Defense
- Befreiungen gegen Umklammerung(handgelenk und Hals/ Escape
Handtechniken/ Strikes
- Alle Handtechniken im Sprung und in der Rückwärtsbewegung
- Gedrehte Handtechniken
- Kombinationen
- Situationsanpassung
Master Kicks
Als echter Shinergy Experte lässt du mit deinen atemberaubende Manöver und spektakuläre Kicks jeden Action Filmstar erblassen!
Bein-Techniken/ Kicks
- Gedrehter Halbkreistritt/ 360
- Tritte aus der Bodenlage
- Fegetechniken/ Sweeps
- Alle Kicks im Sprung(vorderes und hineres Bein)/ Jumping Kicks
- Doppel- und Mehrfachtritte / Double& Multiple Kicks
- Kombinationen
Combat & Self Defence
Bist du bereit für den schwarzen Gurt?
Dann musst du vorher noch beweisen, dass du dich jetzt effektiv verteidigen kannst und selbst gegen die Angriffe deines viel größeren Trainers bestehen.
Die höchste Kunst ist aber der kontrollierte freie Kampf und der respektvolle Umgang mit dem Partner.
Self Defense
Gegen Angriffe des Trainers in Schutzausrüstung
Combat
Freikampfformen und Combat 3 mal 2 Minuten
BLACK BELT CHALLENGE
