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: Der Überblick
Training
: Ashtanga Yoga
: Body Work
: Boxing
: Capoeira
: Fighting Conditioning
: Internal Power Training
: Pilates
: Qi Gong
: Shinergy - Art of Kicking
: Shinergy[cardio]
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: Shinergy Gym
: Shinergy - die Kampfkunst
: Shinergy Young-Club & Kids'-Club
: Spinning
: Tai Chi
: Zen Meditation
(Asiatische) Körpertherapien
: Ayurveda
: Energetische Massage
: Klassische und Sportmassage
: Nuad
: Shiatsu
Kurse & Seminare
Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen.
Personal Training & Coaching
Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training.
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Steigerung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und effektives Fatburning. Rhytmischer Sound und Zusatzgeräte wie Kurzhanteln und Tubes ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining unter Anleitung erfahrener Trainer.
Ab-Special
Intensives Training der gesamten Bauchmuskulatur und ausgleichende Rückenübungen für eine geformte Körpermitte.
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