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: Der Überblick
Training
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(Asiatische) Körpertherapien
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Kurse & Seminare
Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen.
Personal Training & Coaching
Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training.
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 Hit & not be hit!
Die hohe Kunst des Faustkampfes als intensives Konditionstraining, effektive Selbstverteidigung und Adrenalin-K.O.
Shinergy Boxing lehrt Technik und Taktik des klassischen europäischen Boxens unter Berücksichtigung sportwissenschaftlicher Trainingsgestaltung. Techniktraining, Beinarbeit, Partnerübungen, Schlagpolster- und Sandsacktraining, sowie ein effektives und intensives Konditionstraining als Herausforderung für Körper und Geist.
Alle Trainer der Shinergy[zone] verfügen über fundierte Ausbildung und langjährige Unterrichtserfahrung.
Alle Shinergy Trainer wurden in der Shinergy Instructor Academy ausgebildet.
: Trainerporträts
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