Shinergy[zone] : Angebot : Fighting Conditioning

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(Asiatische) Körpertherapien
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Kurse & Seminare

Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen.

Personal Training & Coaching

Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training.

If you want to look like a fighter,
you have to train like a fighter.

Fighting Conditioning, das Shinergy-Konditionstraining, ist eine große Herausforderung für Körper und Geist. An speziellen Sandsäcken werden Schlag- und Tritttechniken mit vollem Kontakt ausgeführt.

Fighting Conditioning ist ein intensives Konditionstraining mit Techniken aus dem Thai-Boxing, Boxing, Shinergy und anderen Kampfkünsten. Der sportwissenschaftliche Stundenaufbau ermöglicht effektives Training von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Technik.

Aufgrund des Einsatzes der kompletten Körpermuskulatur und des intensiven Intervalltrainings wird die Verbrennung von Körperfett in bisher unerreichten Dimensionen möglich. Jeder Trainierende kann an seine eigenen Konditionsgrenzen gehen. Diese individuelle Limitsetzung erlaubt ein gemeinsames Training von Anfängern und Fortgeschrittenen.

Alle Shinergy Trainer wurden in der Shinergy Instructor Academy ausgebildet.
: Trainerporträts

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Shinergy[zone] : Angebot : Fighting Conditioning

If you want to look like a fighter, you have to train like a fighter.

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