 |
 |
: Der Überblick
Training
: Ashtanga Yoga
: Body Work
: Boxing
: Capoeira
: Fighting Conditioning
: Internal Power Training
: Pilates
: Qi Gong
: Shinergy - Art of Kicking
: Shinergy[cardio]
: Shinergy[gold club]
: Shinergy Gym
: Shinergy - die Kampfkunst
: Shinergy Young-Club & Kids'-Club
: Spinning
: Tai Chi
: Zen Meditation
(Asiatische) Körpertherapien
: Ayurveda
: Energetische Massage
: Klassische und Sportmassage
: Nuad
: Shiatsu
Kurse & Seminare
Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen.
Personal Training & Coaching
Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training.
|
 |
 |
Nuad Bo-Rarn oder "passives Yoga" wurde vor etwa 2500 Jahren in Nord-Indien entwickelt, damals sehr eng mit dem Buddhismus verbunden. Im Zuge von Migrationsbewegungen und der Ausbreitung von Buddhismus in Südostasien wurde auch das Wissen von Nuad weit verbreitet.
Mittels einer Kombination von Zug, Druck und Mobilisation werden Gelenke geöffnet, Muskeln gedehnt, Gewebe durchblutet und eine energetische Ausgewogenheit erreicht. Nuad ist Körperarbeit, Therapie, Meditation und Genuss in einem.
Nuad als hervorragende Methode bei:
verspannter Muskulatur
unflexiblen Gelenken
sogenannter schlechter Haltung
Beckenschiefstand
Beschwerden des Magen-Darm-Traktes
vegetativen Störungen
Stress
Nuad stärkt das Immunsystem und verbessert direkt die Durchblutung der inneren Organe. Ziel ist die Verbesserung der energetischen Versorgung, die Klarheit des Geistes, sich zugleich stark und dynamisch sowie ruhig und gelassen zu erleben - sich wirklich wohl zu fühlen.
Eine Einheit dauert 100 Minuten und findet in leichter Baumwollbekleidung auf einer Matte am Boden statt.
Buchungen telefonisch oder direkt an der Rezeption
Preise
60min €55,- (Mitglieder €45,-)
100min €72,- (Mitglieder €63,-)
Alle Therapeuten der Shinergy[zone] verfügen über fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung.
|