  |
|
: angebot
: stundenplan
: forum
: news
: kontakt |
 |
|
|
 |
|
|
|
: Der Überblick Training : Ashtanga Yoga : Body Work : Boxing : Capoeira : Fighting Conditioning : Internal Power Training : Pilates : Qi Gong : Shinergy - Art of Kicking : Shinergy[cardio] : Shinergy[gold club] : Shinergy Gym : Shinergy - die Kampfkunst : Shinergy Young-Club & Kids'-Club : Spinning : Tai Chi : Zen Meditation (Asiatische) Körpertherapien : Ayurveda : Energetische Massage : Klassische und Sportmassage : Nuad : Shiatsu Kurse & Seminare Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen. Personal Training & Coaching Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training. |
|
|
Qi Gong (chin.: Energie-Arbeit) ist ein uraltes, aus China stammendes Übungs-System. Die sanften, fließenden Bewegungsfolgen und speziellen Atemtechniken beseitigen Blockaden im menschlichen Energiesystem. Die Lebensenergie (Chi) fließt und stärkt Körper wie Geist. Qi Gong trägt zur Erhaltung der Gesundheit und Steigerung der psychisch/physischen Leistungsfähigkeit bei und wirkt effektiv vielen Krankheits- und Stress-Symptomen entgegen. Qi Gong kann von Menschen aller Alters- und Konstitutions-Stufen ausgeführt werden. Kranich-Qi GongDas "Fliegende Kranich-Qi Gong" ist eine von Meister Zhao Jin Xiang entwickelte, in China überaus populäre Übungsform. In fünf aufeinander aufgebauten Übungsfolgen werden die Bewegungen des in der ostasiatischen Mythologie besonders bedeutsamen Kranich imitiert.
|
|
|
|||||||||||||||||||||
