Shinergy zone Wien - das Trainings und Fitnesscenter für Körper und Geist

Shinergy[zone] : Angebot : Shiatsu


: Der Überblick

Training
: Ashtanga Yoga
: Body Work
: Boxing
: Capoeira
: Fighting Conditioning
: Internal Power Training
: Pilates
: Qi Gong
: Shinergy - Art of Kicking
: Shinergy[cardio]
: Shinergy[gold club]
: Shinergy Gym
: Shinergy - die Kampfkunst
: Shinergy Young-Club
  & Kids'-Club

: Spinning
: Tai Chi
: Zen Meditation


(Asiatische) Körpertherapien
: Ayurveda
: Energetische Massage
: Klassische und Sportmassage
: Nuad
: Shiatsu


Kurse & Seminare

Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen.


Personal Training & Coaching

Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training.
 

Shiatsu (japan.: Fingerdruck) ist eine Heilmethode mit 3000-jähriger Tradition und wurde in Japan im letzten Jahrhundert zu einem System ganzheitlicher Körperarbeit weiterentwickelt.

Durch Druck mit Finger, Handteller oder Ellbogen auf bestimmte Energiebahnen (Meridiane) und Akupunkturpunkte werden Blockaden gelöst und der ungehinderte Fluss der Lebensenergie wiederhergestellt.

Ergänzend werden bei Bedarf angeboten:

  • Atem- und Meditationstechniken

  • Meridianübungen

  • Wärmebehandlung mit Moxa (Beifußkraut)

  • Schröpfen

  • Ernährungstipps aus der Makrobiotik


Konkrete Beschwerden, deren Heilungsprozess durch Shiatsu gefördert werden kann:

  • Muskuläre Verspannungen

  • Stress und Nervosität

  • Schlafstörungen

  • Müdigkeit und Energiemangel

  • Verdauungsprobleme

  • Orientierungslosigkeit

  • Menstruationsbeschwerden

  • Atemwegserkrankungen

  • Kreislaufbeschwerden

  • Kopfschmerzen

  • Akute und chronische Schmerzen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates


Eine Einheit dauert ca. eine Stunde und findet in leichter Baumwollbekleidung auf einer Matte am Boden statt.

Buchungen telefonisch oder direkt an der Rezeption

Preise
Mitglieder / Stunde € 45,-
Nichtmitglieder / Stunde € 55,-

Alle Therapeuten der Shinergy[zone] verfügen über fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung.

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