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Die modernen Ergometer und Crosstrainer in der Shinergy[zone] ermöglichen ein pulsgesteuertes Training, wobei Intensität und Widerstand automatisch an die Pulsfrequenz angepasst werden. So kann der Körper ideal für die aerobe Ausdauer trainiert werden. Zudem sind die Bewegungen besonders schonend für Gelenke und den unteren Rückenbereich. Das Cardio-Training ist stundenplanunabhängig - die Geräte befidnen sich im oberen Teil der Shinergy[lounge] und können jederzeit benutzt werden. Zur Einschulung vereinbaren Sie bitte einen Termin an der Rezeption. Alle Shinergy Trainer wurden in der Shinergy Instructor Academy ausgebildet. : Trainerporträts
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