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: Der Überblick Training : Ashtanga Yoga : Body Work : Boxing : Capoeira : Fighting Conditioning : Internal Power Training : Pilates : Qi Gong : Shinergy - Art of Kicking : Shinergy[cardio] : Shinergy[gold club] : Shinergy Gym : Shinergy - die Kampfkunst : Shinergy Young-Club & Kids'-Club : Spinning : Tai Chi : Zen Meditation (Asiatische) Körpertherapien : Ayurveda : Energetische Massage : Klassische und Sportmassage : Nuad : Shiatsu Kurse & Seminare Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen. Personal Training & Coaching Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training. |
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 Anti-Aging ist das Motto der Stunde, in zahlreichen Ratgebern wird das Alter als Krankheit propagiert, der es zu entfliehen gilt. Nicht so im Shinergy[gold club]! Gemäß den Traditionen der asiatischen Gesundheitslehren gilt im Trainingsclub für "50 Plus" das Alter als Tugend.
Der Shinergy[gold club] nimmt auf die speziellen Bedürfnisse von Menschen ab 50 Jahren besondere Rücksicht. Das heißt aber nicht, dass hier "Training in Light-Version" betrieben wird. Im Gegenteil: Nach asiatischen Gesundheitslehren gilt das Lebensalter als natürliche Voraussetzung für geistige und körperliche Entwicklung. Im Mittelpunkt des Shinergy[gold club] steht demnach nicht das Bekämpfen des Alters, sondern der Zugang zu unserem vollen Energiepotenzial. Das Ziel ist die hohe Kunst lebenslanger Gesundheit. Individuell und sicherErstmalig werden ganzheitliche Bewegungskünste wie Yoga, Pilates, Tai Chi und Shinergy in speziellen Kleingruppen unter Anleitung internationaler Experten unterrichtet. Modernste Methoden des sportwissenschaftlichen Körpertrainings ermöglichen zusätzlich einen individuellen und sicheren Trainingsaufbau. Der spezielle Stundenaufbau, ein physiotherapeutischer Check-Up, individuelle Einzelstunden und Trainingsberatungen garantieren ganzheitliche Gesundheit und Energie. Der Shinergy[gold club] erfordert keine eigene Mitgliedschaft. Die mit [gold club] gekennzeichneten Trainingseinheiten können mit allen herkömmlichen Mitgliedschaften besucht werden. Alle Shinergy Trainer wurden in der Shinergy Instructor Academy ausgebildet. : Trainerporträts
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