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: Der Überblick
Training
: Ashtanga Yoga
: Body Work
: Boxing
: Capoeira
: Fighting Conditioning
: Internal Power Training
: Pilates
: Qi Gong
: Shinergy - Art of Kicking
: Shinergy[cardio]
: Shinergy[gold club]
: Shinergy Gym
: Shinergy - die Kampfkunst
: Shinergy Young-Club & Kids'-Club
: Spinning
: Tai Chi
: Zen Meditation
(Asiatische) Körpertherapien
: Ayurveda
: Energetische Massage
: Klassische und Sportmassage
: Nuad
: Shiatsu
Kurse & Seminare
Ein wechselndes Kurs-Angebot aus den Bereichen Ernährung, Körpertraining und Persönlichkeitsentwicklung steht Mitgliedern zu ermäßigten Preisen offen.
Personal Training & Coaching
Experten des Shinergy Teams erarbeiten mit Ihnen Ihr individuelles Programm. Einzel-Training und Kleingruppen-Training.
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Shinergy für Youngsters ist mehr als nur sportliches Austoben. In spielerischer Art und Weise werden geistige Werte wie Integrität, Höflichkeit, Durchhaltevermögen und der Respekt gegenüber dem Trainingspartner vermittelt. Neben den speziellen Techniken wird großer Wert auf eine allgemeine motorische Grundausbildung gelegt, die Basis für lebenslangen Spaß an sportlicher Bewegung ist.
Das Training mit Kindern und Jugendlichen bringt besondere Verantwortung mit sich. Der im Aufbau befindliche Organismus verlangt andere Trainingsformen als der erwachsene Körper. Das Training im Shinergy Young-Club nimmt auf die verschiedenen Entwicklungsstufen besondere Rücksicht.
Alle Shinergy Trainer wurden in der Shinergy Instructor Academy ausgebildet.
: Trainerporträts
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