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(Aktuelle Meldung vom 20.01.2010) Mit den neuen Bodywork-Stunden zur Topform.
Shape Up!
Shape Up ist ein motivierendes Ganzkörpertraining und bringt Körper und Geist in Schwung. Inspirierende Tanzbewegungen aktivieren das Herz-Kreislauf System und kurbeln die Fettverbrennung an. Präzise Kräftigungsübungen straffen die Muskulatur und bringen den Körper in Form. Shape Up! und der Sommer kann kommen.... Dienstag: 18:00-19:00 Zone 3 Freitag: 19:00-20:00 Zone 2 Samstag: 17:30-18:30 Zone 3
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