Shinergy Training findet jeden Freitag von 19h - 20.30h statt (außer in den Schulferien Frühling, Sommer, Herbst und Winter). Zum Training braucht man ein T-Shirt und eine Sporthose und es wird Barfuß trainiert.
In Planung sind für das Jahr 2018: Kinderkurse, Elter/Kind Kurse und weitere Erwachsenenkurse (Anfänger und Fortgeschrittene)