Im Shinergy Schönbrunn Fitnesscenter gibt es einen neuen Stundenplan. Entspannen Sie bei Yoga und werden Sie fit bei fließenden Bewegungsfolgen, Atmung und Konzentration. In Shingergy dem ganzheitlichen Trainingskonzept lernen Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Techniken zur Selbstverteidigung stärken das Selbstbewusstsein und mindern Angst und Aggression. Dieses Training ist auch für Kinder und Jugendliche im Kinds und Young Club in kindergerechter Form als Fitnesstraining erhältlich - stärken Sie das Selbstvertrauen und die Bewegungssicherheit Ihres Kindes.
In Athletics werden Sie fit und trainieren gleichzeitig Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Völlig abschalten und konzentrieren heißt es beim Kickbox Workout. Boxen Sie sich den Stress von der Seele und gehen Sie energiegeladen in Ihren Alltag zurück nachdem Sie sich eine Auszeit gegönnt haben, die Seele und Körper stärkt. Im Shinergy Schönbrunn heißen wir Sie täglich willkommen - probieren Sie jetzt gratis eine Stunde mit uns bei einem Probetraining!
