Shinergy

Mit voller Kraft ins neue Jahr!

Mit Zuversicht, voller Kraft und vielen neuen Stunden starten wir ins neue Jahr. Und freuen uns auf bewegende Momente und gemeinsames Training.

Neue Stunden:

Mo 17:00 Barre mit Kamila

Mo 19:00: Hot Iron 2 mit Kamila

Mo 19:30: Hot Yin Yoga mit Barbara

Di 19:00: Hot Irion 1 mit Kamila

Mi 9:30: Hot Yin Yoga mit Veronika

Mi 19:00 Deepwork mit Kamila

Do 19:00 Pilates mit Claudia

Do 10:00 Hot Iron mit Kamila

Do 19:30_ Hot Yin Yoga mit Regina

So 17:30 Deepwork mit Veronika

So 18:30 Pilates mit Veronika

Neue Kurse:

Hot Yin Yoga: Die entspannende  Wirkung von Yin Yoga, wird von der wohltuenden Raumtemperatur unterstützt. Bei angenehmen 35 Grad erlebst du eine sanfte Öffnung, tiefgehende Dehnung und erholsame Regeneration von Körper und Geist.

Neue TrainerInnen:

Wir freuen uns sehr, Veronika Kulcsar in unserem Team begrüßen zu dürfen. Veronika ist Tänzerin, Choreografin und erfahrene Body&Mind Trainerin. Sie wird bei uns Pilates, Deepwork und Yoga Stunden unterrichten.

Neu: Hot Yin Yoga